Samtaler med unge

Eksistentielle samtaler med unge

At være ung i dag er for rigtigt mange unge, forbundet med mange muligheder og valg. Mange oplever usikkerhed og angst for, om de nu også træffer det rigtige valg.

Denne usikkerhed og angst kan generere stress, depression angst, isolation og selvværdsproblematikker.

Måske kender du usikkerheden i forhold til:

• Hvordan ved jeg, at jeg træffer de rigtige valg i forhold til studie/job/partner?
• Er jeg god nok?
• Møder jeg den ”rigtige” og bliver jeg lykkelig?
• Hvorfor kan jeg ikke få mine forhold til at fungere?
• Hvordan bliver jeg bedre til at sige til og fra i forhold til veninder/forældre/venner/krav?
• Ensomhed – Oplevelsen af at være den eneste i verden der ser ud til at have deisse tanekr og følelser. 
• Corona isolation, ensomhed, angst for hvad der vil ske i fremtiden, vaccine eller ej, og mange andre tanker.

Eller måske oplever du angst i forhold til fremtiden i det hele taget. Det kan være i alt fra det helt nære til det verdenspolitiske billede. Der sker meget på den politiske scene i disse år og det påvirker os alle. Når vi bliver usikre og angste, er det ofte fordi vi vil kunne overskue mere, end vi kan.

Vi vil have vished for det, der ingen vished er for og kontrollere ting, som ligger langt uden for vores kontrolsfære. Det er meget menneskeligt og helt normalt, men ikke altid særlig hensigtsmæssigt for os selv.

Derfor er det en rigtig god idé at tale med en professionel psykoterapeut, som kan være der sammen med dig, rumme dine tanker og hjælpe dig til at kunne se tingene i et andet perspektiv, hvor fx angst og bekymringer ikke fylder på en uhensigtsmæssig måde.

Har du spørgsmål – eller er der noget du gerne vil have uddybet, er du meget velkommen til at ringe på 71904471, på facebook (Nordsjællands psykoterapi v. Camilla Kanne, eller på kannepsykoterapi@icloude.com

Del siden